Arroz Basmati Picante con Verduras
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Ingredientes:
- 1 taza de arroz basmati
- 2 tazas de agua
- 1 cebolla mediana, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 pimiento rojo, cortado en tiras
- 1 zanahoria, cortada en juliana
- 1 calabacín, cortado en cubos
- 1 taza de guisantes
- 1 tomate grande, picado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de comino en polvo
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de pimentón picante (ajusta al gusto)
- 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
- Sal y pimienta al gusto
- Cilantro fresco para decorar
Instrucciones:
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Preparar el arroz: Lava el arroz basmati bajo agua fría hasta que el agua salga clara. En una olla, lleva a ebullición las 2 tazas de agua con una pizca de sal. Añade el arroz, reduce el fuego a bajo, tapa y cocina durante 15-20 minutos o hasta que el arroz esté tierno y el agua se haya absorbido. Deja reposar tapado.
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Saltear las verduras: En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén dorados.
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Añadir las especias: Incorpora el comino, la cúrcuma, el pimentón picante y el jengibre en polvo. Cocina durante 1-2 minutos para que las especias liberen su aroma.
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Cocinar las verduras: Añade el pimiento rojo, la zanahoria, el calabacín y los guisantes. Cocina durante 5-7 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.
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Incorporar el tomate: Añade el tomate picado y cocina por otros 2-3 minutos hasta que se ablande.
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Mezclar con el arroz: Añade el arroz cocido a la sartén con las verduras. Mezcla bien para que el arroz se impregne de las especias y los sabores. Cocina por 2-3 minutos más.
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Servir: Ajusta la sal y la pimienta al gusto. Decora con cilantro fresco picado antes de servir.
Consejos del chef:
- Variedad de verduras: Puedes añadir otras verduras como brócoli, champiñones o espinacas según tu preferencia.
- Proteína extra: Si deseas añadir proteína, puedes incorporar tofu, garbanzos o pollo cocido.
- Toque final: Unas gotas de jugo de limón fresco justo antes de servir pueden realzar los sabores.
- Presentación: Sirve el arroz en un plato grande y decora con rodajas de limón y hojas de cilantro para un toque visual atractivo.